Pozitív konstruktumok az egészségpszichológiában: Három
folyóirat tartalmi elemzése
Putting the positive
into health psychology: A content analysis of three journals
Christa K. Schmidt, Trisha L. Raque-Bogdan,
Sarah Piontkowski és Kathryn L. Schaefer, Journal of Health Psychology 2011.
Eredeti online publikáció 2011. február 23.
Az összefoglalót készítette: Gyurics
Gergely
Absztrakt
Ez a tartalomelemzés azt vizsgálta, hogy mennyire
tartalmaznak pozitív pszichológiai konstruktumokat három vezető pszichológiai
folyóirat kutatásai. Felállítottak egy listát az egészségpszichológiával
kapcsolatos konstruktumokról, és ezek megjelenését vizsgálták az említett folyóiratokban.
Az eredmények alapján az elmúlt években éles emelkedés látszott, de még így is
csak a kutatások három százaléka tartalmazott nyíltan pozitív konstruktumokat
(114 a vizsgált 3789-ből). Megállapították és körüljárták az
egészségpszichológiában legjobban és legkevésbé vizsgált pozitív
konstruktumokat. Ez az analízis betekintést enged a pozitív
egészségpszichológiába, és azonosítja a fejlődési irányvonalakat.
Kulcsszavak
Egészség pszichológia, metodológia, pozitív pszichológia,
szisztematikus áttekintés, jólét.
Bevezetés
A WHO 1946-ban így határozta meg az egészség fogalmát:
„teljes pozitív fizikai, mentális és szociális jólét, nem pusztán a betegség
hiánya.” A jólét optimalizálásnak teoretikai fontossága tehát már évtizedek óta
átjárja az egészségpszichológiát, mégis hiány van empirikus kutatásokból a
jólét területén, illetve a jólét és az egészség kapcsolatának körüljárásában.
2008-ban Seligman megalapította a pozitív egészségpszichológiát, melynek
fókuszában az emberi funkciók optimális szintje, és felderíti a pozitív
pszichológia és a szubjektív, biológiai és funkcionális fizikai
egészségváltozók kapcsolatát. Seligman hipotézise szerint a pozitív egészség
olyan individuális és rendszerszintű kimenetekhez köthető, mint hosszabb
élettartam, alacsonyabb egészségköltségek és jobb betegség prognózis.
Bár ezt az irányzatot újnak tűntetik fel, egyes pozitív
konstruktumok, mint az egészség és az öröm szubjektív megélése, társas
kapcsolatok, már régóta jelen vannak az egészségpszichológiában. Ugyanakkor a közelmúltban
az egészségpszichológiában megnövekedett pozitív pszichológiai érdeklődés, és
az ennek következtében lefojtatott kutatások egy része elkapkodott és
félrevezető lehet. Ha tisztán meg akarjuk határozni, hogy mi tartozik a pozitív
egészség területéhez, hasznos lehet megállapítani a létező empirikus alapokat,
beleértve azt, hogy a pozitív konstruktumok milyen formában jelentek meg eddig
az egészségpszichológiában. Ezen felül egy tartalomelemzéssel megállapítható az
„erősségek szótára”, ami az egészségpszichológián belül létezik. Ezzel a
módszerrel megállapítható, hogy mely létező konstruktumok szorulnak
finomításra, hagyhatók el, vagy igényelnek nagyobb hangsúlyt a pozitív egészség
tisztább körvonalazódásának érdekében.
Pozitív pszichológia az egészségpszichológiai kutatásokban
Bár az optimális emberi működés gondolatkörét akár a korai
filozófusokig is visszavezethetjük, a második világháború utáni pszichológiai
növekedés főleg a betegségek gyógyítása felé tendált, és el az általános
egészség és kiteljesedés gondolatától. Ennek ellenére a prevenció
háttérgondolatként mindig is megmaradt, és az 1990-es években újra felszínre
tört. Nagyjából ekkor jelent meg a pozitív pszichológia is, melyet akkor így
definiáltak: „a pozitív szubjektív élmény, pozitív egyéni vonások és pozitív
intézmények tudománya, melyek ígérete az életminőség emelése, és megelőzni a
patológiákat, melyek akkor bukkannak fel, mikor az élet sivár és értelmetlen”.
Azon felül, hogy az egyszerű gyógyításon túlmutató
prevenciót képviseli, a pozitív pszichológia egyik célja tudományos leírása
specifikus erősségeknek, melyek pufferként szolgálnak betegségekkel szemben, és
tartós védelmet nyújtanak a nehézségek ellen.
Bár ebben az explicit formában az 1990-es években
fogalmazódott meg a pozitív pszichológia, korábbi megelőző kutatások már
rendelkezésre álltak. Az egészség biopszichoszociális modellje például már
javasolta az egyén szubjektív egészségfelfogásának, szociális és pszichológiai
védőfaktorainak figyelembe vételét. A betegségközpontúságon túlmutatni kívánó
kutatások között szerepelnek jól ismert egészség-mutatók, mint a szubjektív
életelégedettség, társas támogatás, szociális, fizikai, mentális funkcionálás.
Ezen változók tekintetében elegendő empirikus adat állt rendelkezésre, hogy átfogó
metaelemzéssel jelentősebb következtetéseket is levonhassunk. Például egy 81
vizsgálaton alapuló metaelemzés kimutatta, hogy nagyobb társas támogatás jobb
kardiovaszkuláris, endokrin és immunműködéshez vezetett. Az elemzéseket végző
szerzők rá tudtak mutatni a témával kapcsolatos metodológiai – mérési és
operacionalizálási – hibákra, és ezek megoldására javaslatokat tettek, amik
tovább segítették a kutatásokat.
Az egészség történelmileg domináns megközelítése ugyanakkor
sokáig a betegség hiánya volt, és ez sajnos rányomta bélyegét a kutatásokra.
Sok, a pozitív pszichológiával kapcsolatos konstruktumot vizsgáltak betegségek,
kockázatkereső magatartás és negatív egészségkimenetel kontextusában. A
beinduló kutatások azonban demonstrálták, hogy a nap során minket ért pozitív
és negatív események, inkább affektív élmények az emberi tapasztalás külön
dimenzióiként foghatók fel, mintsem ugyanazon kontinuum két végpontjának.
Pozitív affektusok a negatívaktól függetlenül korreláltak egészségmutatókkal
olyan vizsgálatokban, mint megfázás veszélyeztetettség, élettartam HIV-pozitív
férfiaknál, és a stresszeseményt követő vérnyomás visszaesésnél. Más
vizsgálatok rámutattak, hogy a negatív egészségmutatók (elhízás, rokkantság)
ismerete nem nyújt betekintést a pozitív mutatók (pl. jólét) meglétére és
formájára. Sőt, olyan konstruktumok vizsgálata, mint a poszttraumatikus
növekedés és az értelemkeresés rámutattak a pozitív konstruktumok jelenlétére
erősen negatív életkontextusban! Kijelenthetjük tehát, hogy az egészségpszichológiának
hasznára válhat a pozitív egészség fogalmának mélyebb tisztázása.
A vizsgálatnak három célja volt:
1.
megállapítani, hogy a kutatók mennyire voltak
képesek megállapítani a pozitív egészség mibenlétét.
2.
megállapítani egy listát a pozitív egészséggel kapcsolatos
konstruktumokról, és megvizsgálni, melyek szorulnak bővebb vizsgálatra.
3.
további irányvonalakat megállapítani a pozitív
egészségpszichológia fejlődéséhez.
Módszer
Nem betegségspecifikus, nagy olvasottságú, nagy
impaktfaktorú folyóiratok közül választották a következő hármat: Journal of
Health Psychology (JHP), Health Psychology (HP), és az International Journal of
Behavioral Medicine (IJBM). Mindhárom magazin publikált már legalább egy
pozitív pszichológiai cikket, foglalkozik prevenció kapcsán a pszichoszociális,
szociokulturális és környezeti faktorokkal, betegségek kialakulásával és
kezelésével, ezen kívül mindhárom újság impakt értéke 3,652. Átfogó nemzetközi
kutatási területeket kínáltak, melyek segítettek megtalálni egy egyensúlyt az
USA-külföldi publikációkban, elkerülve a túlreprezentációt.
Keresési kifejezések tekintetében Lopez et al. (2006)
kutatásához nyúltak vissza, mely vezető tanácsadói folyóiratok tartalomelemzéséből
állított össze egy harmincegy pontos pozitív pszichológiai konstruktum listát.
Ebből az egészségpszichológia számára releváns, jól operacionalizálható
huszonegy kifejezést vettek át. (A kihagyott elemek irrelevánsak vagy rosszul
operacionalizálhatóak.) Második körben pozitív pszichológiai alapműveket –
Seligman szakkönyveit, pozitív pszichológiai szaklapok random cikkeit – átnézve
találtak még harmincegy kifejezést, ezzel összesen ötvenkét tagú listát
alkotva.
2008 augusztusában a megállapított keresőszavakat
végigfuttatták a három folyóiraton, a PsycInfo adatbázisban, és a duplikációkat
kiszűrve végül az összesen publikált 3789 cikkből 1367 cikket találtak
relevánsnak vizsgálat szempontjából. A két elsődleges kutató először ötven
példacikket vizsgált meg, hogy megállapítsák az elemzéshez szükséges kódolást,
majd az 1367 cikk címét, absztraktját és módszerét, hogy kizárják azokat a
cikkeket, amik nem illenek bele a kritériumokba. (Például negatív kontextusban
operacionalizálták a pozitív pszichológiai konstruktumot, vagy tartalmazták a
konstruktumot, de nem tartották operacionalizálhatónak.) Ezután két másik
kutatót is bevontak, akiket az első ötven cikk alapján kiképeztek az elemzésre.
Páronként, ötvenesével vizsgálták a cikkeket, és ahol nézeteltérés akadt, ott
folytatták a párbeszédet, amíg megegyezésre nem jutottak. A párok cserélődtek,
hogy elkerüljék a beállítódást. Háromszáztizenhárom cikket tartottak meg ezek
alapján, melyek valóban pozitív pszichológiára fókuszáltak. A második szakaszban
mindegyiknek átvizsgálták a teljes szövegét. Két csoportba osztották őket:
1.
Fókusza legalább egy pozitív pszichológiai
konstruktum.
2.
Fókusza nem pozitív pszichológiai, de mér
legalább egy pozitív pszichológiai konstruktumot.
Csoportosítottak még az alapján, hogy az eljárás kvantitatív
vagy kvalitatív, a populáció alapján (egészséges, beteg, gondozó, stb.),
betegség típusa, korosztály, stb.
Végül a kutatók számba vették a releváns cikkekben megjelenő
pozitív konstruktumokat. (Minden említett konstruktumot, nem csak a mérteket.)
Eredmény és diszkusszió
Első ránézésre a három folyóirat cikkeinek harmada érinti a
pozitív pszichológia konstruktumait, közelebbi vizsgálat után azonban kiderült,
hogy alig három százalékuk foglalkozik velük érdemben. A háromszáztizenhárom
megtalált cikkből összesen száztizennégynek volt fő témája a pozitív
pszichológiai konstruktum, a maradéknak másodlagos pontja. Sok publikáció azért
esett ki, mert a konstruktumokat valójában betegség-kontextusba ágyazva
vizsgálták. A háromszáztizenhárom cikk 88%-át 1996 után publikálták. Az
1996-2000-es és a 2001-2005-ös kiadási szakaszok között 227%-os növekedés volt
az optimális emberi működést vizsgáló cikkek számában. Ebből kitűnik, hogy az
egészségpszichológusok elköteleződtek a téma mélyebb megértésének irányába, és
komolyan megkezdték kutatásaikat.
A leggyakrabban említett változók között szerepelt a társas
támogatás (174 cikk), coping (160 cikk), jólét (149 cikk), én-hatékonyság (113
cikk), életminőség (104 cikk), kontrolhely (92 cikk) pozitív affektusok (86
cikk), alkalmazkodás (83 cikk), kezelési együttműködés (70 cikk), és
önértékelés (69 cikk). Némely konstruktumra egyetlen találat sem adódott, ilyen
például az altruizmus, vezetői szerep, savoring, és az önmegértés. Némelyet
csak egy cikkben, pl. autenticitás, bátorság, flow és alázatosság. Akadt, amit
csak két cikkben, például megbocsátás és mindfulness.
A társas támogatás, coping, jólét és énhatékonyság azok a
konstruktumok, melyeket mélyebben vizsgáltak az egészség pszichológiában, és
melyekről az eredmények azt mutatják, hogy relevánsak a testi betegségek
megértésében. Ugyanakkor ezen vizsgálatokról gyakorta derül ki, hogy kevésbé az
optimális működésre voltak kihegyezve, mint inkább a betegségkutatásokat
reprezentálják. Jövőbeli vizsgálatoknak ki kell térniük arra, hogy a társas
támogatás, coping, jólét és énhatékonyság hogyan járulnak hozzá egy egészséges
ember életéhez.
Az analízis második köréből kilátszik, hogy egyes
konstruktumok, mint az optimizmus, pozitív affekciók, értelemkeresés, remény,
életértelem, gyakran kerültek döntően pozitív értelmezési keretbe. Ezen témák a
pozitív pszichológia vezető kutatási területei közé tartoznak.
Több konstruktumot kevéssé vizsgált az egészségpszichológia,
ilyen például az önelfogadás, aminek kutatása épp csak elkezdődött; illetve a
hála, melynek pozitív pszichológiai kutatásai rendelkezésre állnak, de
egészségpszichológiai vonatkozásban még nem járták körül, pedig logikusnak és
relevánsnak tűnik a fizikai jólét szempontjából. A pozitív pszichológia
kutatási területei gyorsan nőnek, szükséges, hogy a pozitív pszichológiai
egészség és a fiziológiai egészség kapcsolatát mélyebben vizsgáljuk.
Bár az egészségpszichológiai szakirodalom ilyen irányú
bővítése izgalmasnak tűnik, ugyanakkor érdemes a kritikusok véleményét is
figyelembe venni. Coyne és Tennen (2010) például felhívják a figyelmet az
értelemkeresés túlbecsülésére, és rámutatnak, hogy akadnak egymással ütköző
vizsgálati eredmények, illetve nehézségek az értelemkeresés, mint konstruktum
definiálására. Több figyelmet érdemel tehát a pontos és precíz mérőeszközök
kialakítása is.
Seligman beszél erős empirikus és teoretikus korrelációkról
a pozitív konstruktumok, jólét és életelégedettség, illetve a mentális egészség
között. A kapcsolatnak erős teoretikus alapja van, amit az empíria is kezd
megerősíteni, ugyanakkor a kutatások még mindig gyerekcipőben járnak. Gondosan
meg kell vizsgálnunk, hogy mely állításokat tudunk igaznak, sejtünk igaznak, és
melyek szorulnak jobb definiálásra és körüljárásra, hogy a pozitív egészség
koncepcióját jobban megérthessük.
A beteg és egészséges vizsgálati populációk egyensúlya egy
erős oldala a pozitív egészségpszichológiai kutatásoknak. Kicsit több, mint a
vizsgálati populációk fele küszködött valamilyen diagnózissal (42,5% az
egészséges populáció). Az egyensúly további fenntartása biztosíthatja, hogy a
kutatás mindenkinek javára válhasson.
Implikáció
További fejlődésre és körvonalazódásra van szükség a pozitív
egészség vizsgálatában. A kutatóknak túl kell lépniük azon a kereten, amelyben
az egészséget a betegség hiányaként fogják fel. Amennyiben egy vizsgálat célja
pozitív konstruktum, akkor azt akként kell operacionalizálni. Továbbá rengeteg
konstruktumot tulajdonképpen érintetlenül hagyott még az egészségpszichológia. Ezeknek
relevanciája eltérő lehet, de ennek megállapítására is további kutatásokra lesz
szükség. Jelen kutatás rámutat a vezető területekre, ugyanakkor kiemel
néhányat, amiknél további erőfeszítésekre lesz szükség.